Vertigo itu

Vertigo merupakan gangguan keseimbangan pada penderitanya. Orang Indonesia biasa menyebutnya dengan puyeng, atau tujuh keliling. Walaupun tidak berpengaruh pada organ tubuh lainnya, vertigo sangat mengganggu aktivitas kita sehari-hari.

Ketika kambuh, penderita vertigo akan sulit berdiri karena kepala terasa sakit dan di sekelilingnya tampak berputar, bahkan bisa sampai pingsan jika tidak kuat menahan sakitnya. Vertigo berasal dari bahasa Yunani, vertere,yang artinya berputar-putar. Dapat diartikan sebagai perasaan bergerak atau berputar pada sekeliling kita sehingga menimbulkan rasa sakit. Perasaan gerak ini dapat menimbulkan gejala lain terutama bagian otonimik, karena terganggunya keseimbangan. Beberapa faktor yang menyebabkan vertigo adalah serangan migraine, mabuk kendaraan, radang pada leher, infeksi bakteri pada alat pendengaran, kekurangan asupan oksigen pada otak. Bisa juga diakibatkan oleh gangguan pada telinga bagian dalam ataupun pada penglihatan. Atau terjadi perubahan tekanan pada darah secara tiba-tiba, gangguan di dalam syaraf yang menghubungkan telinga dengan otak ataupun di dalan otaknya sendiri. Vertigo bisa juga disebabkan oleh beberapa jenis obat, seperti kina, salisilat, dan streptomisin. Ketiga obat itu memang dapat menyebabkan radang kronis pada telinga bagian dalam. Untuk mengurangi gejala vertigo, kita dapat melakukannya dengan mengatur pola makan. Usahakan makan dengan porsi yang cukup, jangan terlalu banyak. Hindari makanan yang mengandung karbohidrat tinggi, hindari makanan yang dapat merangsang alergi, misalnya seafood, pedas, asam yang berlebihan, hindari makanan beralkohol, kafein, minyak dan lemak. Selain mengatur pola makan, vertigo dapat dikurangi dengan mengkonsumsi enzim Bromelain, Magnesium, vitamin B 12 yang berfungsi mengaturn keseimbang system saraf. Jahe dan Ginko juga bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah ke dan dalam otak. Bila tiba-tiba vertigo datang menyerang, kita dapat melakukan hal berikut: Tarik napas dalam-dalam sambil pejamkan mata Cari tempat dan posisi aman untuk berbaring, atau jika tidak memungkinkan untuk berbaring, cari tempat untuk duduk Carilah orang untuk membantu Anda ke toilet, jika Anda merasa mual dan hendak muntah. Jika Anda berbaring, bertahanlah hingga sakit di kepala atau rasa berputar itu hilang Bukalah mata perlahan sambil memiringkan badan Anda atau menggerakkan kepala secara perlahan. Jika vertigo kembali dating dengan posisi ini, kembalilah ke posisi sebelumnya. Intinya, buatlah posisi tubuh Anda senyaman mungkin sampai rasa sakit itu hilang.

Servik jadi pembunuh wanita

Tahukah Anda, bahwa dalan setiap jam wanita di Indonesia meninggal akibat kanker serviks atau lebih dikenal dengan kanker mulut rahim. Bahkan dalam setiap menit wanita di seluruh dunia meninggal karna kanker yang mematikan ini. Kanker Serviks (Kanker Mulut Rahim) adalah tumor ganas yang tumbuh di dalam leher rahim/ serviks, letaknya di bagian terendah mulut rahim dan menempel pada puncak vagina. Kanker Serviks atau disebut juga dengan “Silent Killer”,karna kanker jenis ini sangat sulit dideteksi. Perjalanan dari infeksi virus menjadi kanker membutuhkan waktu yang lama, sekitar 10-20 tahun. Oleh karena itu informasi tentang kanker serviks mutlak diketahui oleh para wanita. Kanker Serviks disebabkan oleh infeksi Human Papilloma Virus (HPV), jenis virus yang bersifat inkogenit (penyebab kanker). Kanker serviks terjadi jika sel- sel serviks menjadi abnormal dan membelah secara tak terkendali. Jika sel serviks akan terus membelah maka akan terbentuk suatu massa jaringan yang disebut dengan tumor yg bias bersifat jinak atau ganas. Jika tumor tersebut ganas, maka keadaannya adalah kanker serviks. Beberapa penyebab terjadinya kanker serviks tidak diketahui secara pasti, tetapi terdapat beberapa faktor resiko yang berpengaruh terhadap terjadinya kanker serviks: HPV (Human Papilloma Virus). Virus ini dapat menyebar lewat sentuhan, misalnya ada virus HPV di tangan Anda, lalu Anda menyentuh daerah genitak, maka daerah serviks Anda dapat terinfeksi.Atau bias juga dari kloset di WC umum yang sudah terkontaminasi virus (jadi sebelum duduk Anda harus selalu membersihkannya dengan alcohol) Wanita di atas usia 35 tahun rentan terkena kanker serviks. Hal ini dikarenakan system imun dalam tubuh semakin lemah. Berganti-ganti partner Seks. Virus HPV dapat menular melalui hubungan seksual. Seandainya seorang pria berhubungan seks dengan seorang wanita yang menderita kanker serviks, kemudian pria itu berhubungan seks dengan pasangannya, maka virus HPV dapat menukar dan menginfeksi pasangannya. Membasuh atau membersihkan genital dengan air yang tidak bersih. Pemakaian pembalut yang mengandung dioksin (bahan pemutih yang dipakai untuk memutihkan pembalut hasil daur ulang daribahan bekas) Daya tahan tubuh yang lemah, kurangnya konsumsi vitamin C, E dan asam folat. Kebiasaan merokok Pemakaian pil KB Infeksi herpes genital atau infeksi klamidia menahun Jika sel-sel abnormal menyebar lebih dalam ke dalam serviks atau jaringan maupun organ lainnya, maka keadaannya disebut kanker serviks invasif. Adapun gejala dari kanker serviks adalah: Pendarahan pada vagina saat berhubungan intim Menstruasi abnormal (lebih lama dan lebih banyak) Keputihan yang tidak kunjung sembuh, biasanya berwarna pink, coklat atau mengandung darah atau hitam serta berbau busuk. Sakit di saat berhubungan intim Pada stadium lanjut: kurang nafsu makan Sakit punggung atau tidak bisa berdiri tegak Sakit di otot bagian paha Salah satu paha bengkak Berat badan menurun Tidak dapat buang air kecil Bocornya urine dari vagina Pendarahan spontan setelah masa menopause Tulang yang rapuh dan nyeri panggul Terjadinya Kanker Serviks TAHAP PERKEMBANGAN KANKER SERVIKS: Tahap ini berdasarkan saat tumor ditemukan: Stadium I : Tumor telah menyerang leher rahim. Sel-sel kanker hanya ditemukan di leher rahim Stadium II : Tumor meluas ke bagian atas vagina melampaui leher rahim ke jaringan dekat panggul. Stadium III : Tumor meluas ke bagian bawah vagina. Jika tumor menghalangi aliran urine, maka ginjal tidak dapat bekerja dengan baik. Stadium IV : Tumor menyerang kandung kemih atau rectum, atau menyebar ke bagian lain dari tubuh. HPV sangat menular. Diperkirakan banyak orang terinfeksi virus HPV dalam tahun-tahun pertama setelah aktif berhubungan seksual. Penularan HPV banyak terjadi melalui hubungan seksual, tetapi ada juga yang penularannya melalui non seksual.