Kepikuna adalah salah satu proses yang terjadi saat usia bertambah tua. Semakin bertambah umur seseorang maka fungsi otaknya pun akan semakin menurun sehingga mengakibatkan kepikunan.
Salah satu cara mencegahnya dengan minum susu.
Salah satu penyebab penyakit pikun adalah penyusutan volume otak. Semakin tua umur amnusi amaka volume otak pun akan semakin menyusut.
Cara terbaik untuk mencegah kepikunan adalah dengan mengkonsumsi vitamin B12. salah satu banhan pangan yang dapat digunakan untuk memenuhi kebutuhan vitamin B12 sehari hari adalah susu. 2 gelas susu perhari dapat memenuhi gizi otak.
Selamat mencoba
Artikel lainnya di Analisis Dunia Kesehatan
