Kanker merupakan suatu penyakit yang di sebabkan sel-sel abnormal yang
membelah tidak terkontrol dan dapat membahayakan atau menyerang jaringan
tubuh yang sehat. Tahukah anda, sel-sel kanker mampu menyebar ke bagian
lain dari tubuh kita melalui sistem limfe dan jaringan darah. Menurut data yang
berhasil di himpun, ada sekitar 1000 jenis kanker yang sudah terdeteksi
menyerang tubuh manusia. Sebenarnya ada berbagai tips yang dapat
menangkal kanker. Lalu apa saja tips mencegah penyakit kanker secara
mudah.
Kanker menjadi salah satu pembunuh terbesar yang
mampu mengancam kehidupan semua manusia. Untuk itulah, pentingnya
pengetahuan tentang tips untuk mencegah kanker yang benar. Karena penyakit
ini dapat menyerang tubuh tanpa pernah anda sadari serta gejala awal penyakit
tersebut tidak mudah terdeteksi. Berikut ini tips ampuh mencegah penyakit
kanker :
1. Makanlah bawang putih. Bawang putih merupakan salah satu jenis rempah-
rempahan yang sangat efektif untuk mencegah penyakit kanker. Karena
fungsi bawang putih untuk tubuh yaitu meningkatkan sistem kekebalan tubuh
dan menangkal serangan kanker yang bisa membahayakan tubuh anda.
2. Jauhi aneka makanan yang di hidangkan dengan cara di panggang. Ini
dikarenakan, aneka makanan yang dipanggang akan menghasilkan berbagai
bahan kimia yang jika anda konsumsi setiap hari dapat menyebabkan
penyakit kanker.
3. Cukupi kebutuhan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh. Anda bisa memulainya
dengan minum 8 gelas air putih perharinya. Ini merupakan langkah efektif
untuk menangkal penyakit kanker pula.
4. Mulailah dengan secangkir teh. Ini dikarenakan, dengan rutin minum teh
dapat meminimalisir seseorang terkena penyakit kanker. Teh yang di
anjurkan yaitu teh hijau.
5. Aneka jenis makanan laut juga sangat efektif untuk menjaga tubuh dari
serangan aneka jenis kanker. Aneka jenis ikan yang dimaksud yaitu salmon,
sarden, tuna, udang serta kerang. Jadi, lengkapi menu makanan harian anda
dengan menu ikan laut.
6. Penuhi vitamin D. Ini dikarenakan, vitamin D memiliki fungsi menangkal
penyakit kanker yang bisa membahayakan tubuh dan jaringan tubuh anda.
Usahakan untuk memaparkan tubuh selama 15 menit di bawah sinar
matahari, khususnya sinar matahari di pagi hari.
7. Hindari seks bebas. Dalam hal ini, tidak berganti-ganti pasangan dan selalu
setia pada pasangan anda. Karena seks bebas berpotensi besar terserang
penyakit kanker, khususnya kanker serviks.
8. Mulailah dengan mengkonsumsi aneka makanan yang di tanam secara
organik. Dalam hal ini, berbagai bahan makanan yang ditanam tanpa
penggunaan bahan kimia seperti pestisida dan bahan kimia lainnya.
Posted via Blogaway
