Sayur Kubis, Justru Dianjurkan bagi Penderita Maag

Meski saat ini banyak penderita maag yang menjauhi kol alias sayur kubis, karena mengandung gas, sebenarnya justru banyak ahli esehatan yang memanfaatkan kol untuk mengatasi penyakit maag. Menurut ahli naturopati , kol mengandung asam amino glutamin yang dapat meningkatkan aliran darah ke bagian perut. Dapat pula memberikan nutrisi bagi sel dalam organ lambung. Selain itu membantu juga untuk melindungi lapisan perut. Dan juga berkhasiat mengobati luka pada saluran pencernaan.

Ada juga yang menganjurkan untuk mengunyah permen karet jika pencernaan diserang asam lambung. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengunyah permen karet low sugar setelah makan, dapat membantu menurunkan asam lambung. Aktivitas mengunyah bisa merangsang produksi air liur yang bersifat basa sehingga mampu menetralisirkan asam. Selain menetralisirkan asam lambung, bertambahnya produksi air liur juga bisa meningkatkan upaya pembersihan lambung

Artikel lainnya di Analisis Dunia Kesehatan