Tips untuk sariawan

Sariawan memang bukan penyakit yang menakutkan atau berbahaya seperti kanker atau penyakit jantung, tetapi sariawan sangat menggangu aktivitas juga menghilangkan selera makan. Sariawan dikenal dengan sebutan stomatitis yaitu pembengkakan yang terjadi pada lapisan mukosa mulut. Ada beberapa hal yang menyebabkan sariawan, diantaranya: Akibat virus atau bakteri Diakibatkan oleh jamur, timbul di saat kekebalan tubuh seseorang sangat rendah atau lemah

Non Infeksi, terjadinya luka di mulut yang berulang. Sariawan ini juga bias disebabkan adanya masalah dalam system pencernaan, kurang vitamin, riboflavin, miacin, dan B12. Jika sudah menderita sariawan, sangatlah menyiksa, apalagi jika mengkonsumsi makanan atau minuman. Hal ini dapat berpengaruh kepada pola makan. Untuk mengatasi sariawan yang menyiksa adalah sebagai berikut: Berkumur dengan air garam. Berkumur dengan air hangat yang dicampur dengan garam tiga kali sehari dapat menyembuhkan luka sariawan. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin B. Kekurangan vitamin B tidak hanya menyebabkan mulut bermasalah, tetapi juga menyebabkan anemia atau depresi. Diantaranya: tiram, telur, ikan, susu kedelai secara rutin. Air Kelapa. Adalah obat ampuh yang dapat menyembuhkan luka sariawan. Banyak minum air kelapa juga dapat mengurangi peradangan dan mencegah sariawan. Buah-buahan. Membantu meningkatkan metabolism, anti- inflamasi dan kaya vitamin C.