Minggu, 06 Januari 2013
Atasi radang tenggorokan dengan cara alami
21.47
No comments
Jika kita
tidak menjaga kesehatan dan
imun tubuh sedang melemah, maka
kita akan cepat terkena
penyakit yang disebarkan oleh
bakteri atu virus. Salah satunya
adalah radang
tenggorokan.Penyakit ini
ditandai dengan sakit di saat
menelan bahkan bisa sampai
terjadi demam.
Feringitis atau dikenal dengan
istilah radang tenggorokan
adalah semacam pembengkakan
atau dinding tenggorokan yang
menebal yang berwarna
kemerahan terdapat bercak
putih, terasa sakit jika menelan
makanan atau berbicara. Radang
tenggorokan disebabkan oleh
infeksi virus atau bakteri.
Gejala radang tenggorokan
adalah:
Rasa sakit jika menelan makanan
atau berbicara
Batuk dan bersin-bersin
Sedikit demam atau tanpa demam
Tenggorokan terasa gatal dan
kering
Pembesaran kelenjar getah
bening di leher
Peningkatan jumlah sel darah
putih
Namun kini Anda tidak perlu
khawatir, ada beberapa macam
makanan yang dapat Anda
konsumsi untuk meredakan
radang tenggorokan,
diantaranya:
Madu
Minum Madu. Madu dipercaya
dapat mengurangi gejala radang
tenggorokan karna madu dapat
mecegah pertumbuhan bakteri
yang resisten dengan antibiotik.
Jus Kulit Manggis
Jus Kulit Manggis. Berkhasiat
mampu menetralkan radikal
bebas,
melancarkan peredaran darah,
dapat membunuh bakteri
penyebab radang tenggorokan,
merupakan zat anti oksidan yang
sangat tinggi.
Pisang
Pisang. Buah manis yang
bertekstur empuk ini baik untuk
kesehatan. Karna lembut akan
mudah ditelan. Pisang
mengandung vitamin B6, kalium
dan vitamin D.
jeruk nipis dan madu
Lemon atau Jeruk nipis.
Campuran antara madu dan lemon
bersifat anti-inflamasi yang
mampu mempercepat
penyembuhan radang
tenggorokan.
teh hijau
Teh Hijau. Dengan mengkonsumsi
teh hijau dapat meningkatkan
sistem imun, karna dapat
mengeluarkan hormon interferon
yang dapat membunuh virus
penyebab radang tenggorokan.
Untuk hasil yang lebih baik, teh
hijau dapat dikonsumsi dengan
madu.
air garam
Berkumur dengan air garam.
Dapat menarik air keluar dari
membran sel, sehingga dapat
mengurangi bengkak dan
peradangan pada tenggorokan.
Untuk hasil lebih baik, berkumur
dengan air garam setiap satu jam
sekali.
Teh Jahe
Teh Jahe. Dengan mengkonsumsi
teh jahe dapat mengurangi rasa
gatal pada tenggorokan dan
mengurangi peradangan.
Menghirup uap air jahe bisa
mengatasi sesak pada
pernapasan.
wortel rebus
Wortel rebus. Untuk
mengkonsumsinya wortel lebih
baik direbus dahulu, karna
teksturnya yang lembut dapat
lebih mudah masuk dalam
tenggorokan, dapat meredakan
radang tenggorokan. Wortel
mengandung vitamin A, vitamin C,
serat dan kalium.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar